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要查看手机号注册过的软件账号，可以通过以下方式。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，查看短信记录可以确定注册过的软件。
2、App查询：有些手机管理软件可以查看手机应用的使用记录，通过这些软件可以查看注册过的应用。
3、账号关联查询：如果知道某个软件的账号，可以通过该软件的“找回密码”功能，输入手机号查看是否有注册记录。
4、客服查询：部分软件提供客服查询功能，可以联系客服人员查询是否使用该手机号注册过软件。
5、第三方软件查询：有一些第三方软件可以查询手机号注册过的软件信息，一键查询手机号注册过的软件”等工具，但需要注意信息安全问题，确保查询工具的安全性。
无论使用哪种方式查询，都需要注意信息安全和隐私保护问题，建议查询前做好相关软件的账号保护，避免个人信息泄露，不要将个人信息随意告诉他人或在不安全的网站上进行查询。